可以经常喝豆浆,豆浆主要的成分是豆类和水,且豆类富含有优质的蛋白,对身体很有好处,最好不要长时间的喝,也可以用牛奶代替,因为豆浆不可以喝太多,如果肠胃不好,很容易会导致胀气,痛风的人也不可以喝豆浆。
若是患有疾病的,最好是遵医嘱服用,以防止病情发生恶化。
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