问患者提问

中午喝啤酒会发胖

我现在在减肥，早晨不吃饭，中午也不吃饭，就喝一瓶啤酒，吃点菜，菜都是普通的凉菜下酒菜，基本蔬菜居多，这样会发胖吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会发胖的，减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分属于合理饮食，可以这样吃，不会增加体重的。

相关问题