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我想断食排毒，今天第一天就上了三次厕所(大号，是

我想断食排毒，今天第一天就上了三次厕所(大号，是不是说明有效果啊？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你所描述的情况，采取断食的方法，无论是想达到排毒或者是减肥的目的，都是不可取的。意见建议：人要想健康，必须顺应自然，规律饮食。
没有健康作为前提，瘦有什么用？

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