L4-54，L5-S1椎间盘向后突入椎管

L4-54，L5-S1椎间盘向后突入椎管内，相应也能膜囊受压，如何治疗。2010年腰疼，经常向左侧倾斜，检查要紧劳损，配合小针刀，牵引，热敷，按摩。2011年没有复发。2012年3月不小心扭伤，4月2号CT报告如上所说、目前针灸，烤电，按摩，药物热敷，请问这种情况最佳治疗方法是？会瘫痪吗？