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您好，肾气血不足，请问应怎样补，谢谢

肾气血不足，请问应怎样补，谢谢 ,

提问时间：2020-05-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者您好，对于气血不足，肝肾两虚，脸色晦暗发黄，腰背酸，睡眠不好，眼睛干，月经量少，痛经，可用食疗中药来调理治疗，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物。

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