你好，根据你的症状描述来看，这还是属于长期久坐受风寒引起的腰肌劳损症状，属于中医肾气虚受寒导致的，及时来补肝肾散寒调治吧。
平时多做燕飞锻炼腰背肌肉，可以及时去中医院，采取后背推拿或针灸等方法来治疗，腰背部不适症状就能逐渐改善了
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