总胆固醇高人群平时可多吃新鲜水果，如苹果、草莓等，也可多吃菠菜、芹菜等蔬菜，这些食物不仅有丰富营养物质，且不含脂肪成分，食用后不会加重患者病情。
同时，平时可以少量食用瘦肉，鱼类食物可以多吃，不会影响病情。
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