问题分析:您好,根据您所描述的症状,主要考虑是腰椎病压迫神经导致的,平时注意休息,不要久坐或弯腰,注意保暖,不要着凉了。
指导建议:建议服用腰痛宁胶囊,配合牵引进行治疗,平时也可以配合按摩理疗或者小针刀进行治疗,缓解症状。
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