你好，在网上看到说：山药8克，黄芪6克，五味子7克

问题分析：若想马上减肚子，别吃色拉，多喝咖啡：今天要穿泳装、泡温泉?想立刻将让肚子马上消掉?科学家说，别吃色拉，然后多喝利尿的饮料譬如咖啡、茶，这些利尿饮料不只让你很想上厕所，也会顺便将体内其它地方的水份一并排出，让你当天的肚子不会这么多水。

意见建议：常做腹式呼吸：腹式呼吸的好处是可刺激肠胃蠕动，促进宿便的排出，加速腹部脂肪燃烧。