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做仰卧起坐会生不出小孩嘛

在身边的人中，就属我最胖了，肚子上的肉都快是一抓一大把了，想做仰卧起坐减肥，但是好想听谁说经常做仰卧起坐会生不出小孩，这是真的吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

其实仰卧起坐并不像想象中那么简单，而且姿势不当真的会伤害到子宫，并且仰卧起坐也不能得到减肥效果，因为无氧运动优先消耗的是蛋白质。
而不是脂肪。同等的时间慢跑要比它的效果好上几倍。如果想减肥的话，建议选别的运动项目

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