游泳对风湿病有好处吗

对于风湿病人来说，运动是很难把握的一种保健方式，过量就怕关节承重过久过重而造成损伤，太少又不利于关节功能的保持和恢复。

不过，在众多的运动方式中，游泳是一项对大多数风湿病人非常合适的运动。借助水的浮力，关节的承重可以减轻到最大限度，同时又可以最大限度地活动开肢体，一举两得。

尤其是夏日酷暑，游泳既可以消暑，又起到了很好的锻炼作用。