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雾霾天气吃什么水果好？

现在北方的雾霾是非常的严重的，上班时，都是戴着口罩的，但这个也不太管用，真的是担心自己的肺的，想来这里了解一下，这个天气的话，吃一些什么东西才好的。想得到怎样的帮助：雾霾天气吃什么水果好？

提问时间：2022-01-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议早上起床早饭前喝一杯蜜水，多吃点水果蔬菜（梨子，圣女果，香蕉，猕猴桃，西瓜）都不错，多吃点谷物杂粮（麦子或者玉米）。

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