您好！三高病人的饮食就是“低盐低脂糖尿病饮食。具体说就是：
1，限盐，每日摄入量小于6g；
2，限脂，少吃肥肉、油炸食品、奶油等含脂量高的食物；
3.限糖，少吃主食，计算每天摄入主食的量；
4.多吃蔬菜，当然，水果中含糖量高的应该排除，如香蕉、苹果、西瓜等。
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