女人补气补血吃什么好？

病情分析：您好，女人气血不足要多吃猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、油菜、枸杞、芝麻、瘦肉、桂圆、龙眼等食物，对补血是很有好处的，若是想更快补足，可适当服用铁制剂来补血，效果会更快。

指导意见：适合女性的铁制剂常见的就是铁之缘片，容易吸收且没有副作用，补充两三个月就能改善气血不足的情况了，平时少喝浓茶和咖啡，会影响身体对铁的吸收，希望我的回答对你有帮助。