问题分析：想减肥，不能一味的通过禁食来控制体重，那样对身体不利，有损健康，毕竟长久下去，会导致胃肠功能的紊乱。意见建议：运动减肥很主要，多运动，适当定时定量的进食，少时油腻脂肪含量较多的食物。
如果体态比较胖，还可以通过饮减肥茶，行针灸减肥。
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