耳鸣。头闷下鼻甲肥大

病情分析：耳鸣的治疗不仅需要常规治疗，自我治疗也是很有效果的，我们要了解耳鸣常识，学习一些自我治疗耳鸣的方法，是很有必要的。

下面就为给大家介绍自我治疗耳鸣的几个方法，希望能对您有帮助。指导意见：比较常用的治疗耳鸣的方法是用已搓热的两手掌心，捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。