给你两个简单的办法尝试一下：
1.按摩鼻翼两侧的檀香穴，一次按揉五分钟左右，不要用太大力；
2.按摩后脑和脖子两根筋两侧的风池穴，一次三到五分钟；
3.按摩耳朵耳廓和耳垂下方，一次三到五分钟，要感觉到按到耳里面去很深的样才算找对穴位。
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