天气一转凉，我经常会耳鸣

这要结合你的全身其他情况。如果耳鸣的声音比较小,象蝉叫一样,并且有症状类似腰膝无力,气短懒言,饮食不佳,失眠多梦等等,说明是虚证,可以采用楼上的建议,口服六味地黄丸。

如果耳鸣声音较大,象打雷一样轰隆隆的响,并且有急躁,爱生气,口里发苦,,平时吃辣和饮酒都比较多等类似情况,说明是实热证,主要是肝火上炎所致,可以吃些中成药,比如龙胆泻肝丸配合杞菊地黄丸,降火滋阴,会有不错疗效。