问题分析:你好,手脚怕凉,尿频,腰酸痛等表现考虑为肾虚的可能性,出现这样的表现要注意平时多注意运动,注意营养意见建议:可以吃汇仁肾宝的,另外就是要注意平时多吃些枸杞,不要熬夜,尽量少饮酒,多锻炼身体增强体质,如果还是会没有好转要及时就医检查
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