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内湿怎么调理

头晕倦怠，便溏，舌苔不是很白，目前还有鼻炎（主要症状是睡觉鼻、久坐鼻塞）。自我辩证是体内湿气重，外加脾虚。内湿怎么调理

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚是导致内湿的主要因素，你需要健脾祛湿对症调理身体比较好。建议你服用人参健脾丸和千柏鼻炎片治疗，同时可以喝薏米粥食疗。
注意忌生冷穿辛辣油腻食物。以上是对“内湿怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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