问题分析：24小时尿检蛋白定量正常值为：小于0.15，您的数值为0.1，属于正常范围，不要担心。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。
清淡温软低盐饮食，避免辛辣刺激油腻食物和酒精制品。您的24小时尿蛋白定量值在正常范围，不要担心。
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