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颈椎管狭窄是什么原因引起的护理方法是什么

我常常坐在电脑旁边，我的脖子好痛的。而且我在家跟上班一样。都在电脑旁边。我觉得我有颈椎病了，请问颈椎病的自我治疗和护理方法是什么？颈椎管狭窄是什么原因引起的

提问时间：2020-05-24

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；
且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

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