指导意见：您好！考虑卫气虚损则怕风怕冷，气虚不摄则自汗出，肾气不足则性冷淡腰酸软而月经乱。脾气虚则食欲差。综上所述，考虑气虚体质的可能性比较大。
建议上正规的中医医院的中医治未病科作一下中医体质测试检查，明确诊断后进行针对性调理比较好！祝天天开心！
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