问患者提问

吃的多导致肥胖该怎么减肥

最近在家住看到什么都往自己的肚子里塞，人都胖一圈了，尤其是肚子和大腿胖的特明显，想知道我该怎么减肥

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃的多导致肥胖减肥需要控制饮食。指导意见建议首先控制饮食，不在正常吃饭时间的话就不要吃，喝点水，吃饭吃个8分饱就好了，多运动减肥。

相关问题