你的情况是现在想做怀孕前的准备,其实这个东西市面上有很多关于怀孕方面的书很多,当然,众说纷纭,希望我的如下建议对你有帮助指导意见给你的指导意见就是,戒烟酒是夫妻双方的事情,你和你的老公都应该在婚前一定时间左右戒酒,酒精代谢物一般在戒酒后2~3天即可排泄出去,但一个卵细胞的成熟至少要14天以上。
因此,怀孕前3~4周的时候得戒酒,希望你早日有属于自己的宝宝!
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