你好,感谢你的咨询,根据你的描述,强迫症是一种不严重的心理疾病,没必要太担心。建议多锻炼和运动,最好是户外活动,可以放松心情,不要太完美主义,克制自己,尽量不要去做,慢慢就会改善。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号