正常成人的血压是90~130/60~80mmHg,心率60~100次/分钟,如果超过140/90mmHg,就是高血压病。
如果血压达180/100mmHg,属于高血压病3级,是心脑血管病的危险因素,要积极有效的降压治疗,可以口服依那普利、厄贝沙坦或氨氯地平等。
平时戒烟限酒,低盐低脂饮食。避免情绪激动。
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