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您好,我想问一下喝柠檬泡苹果醋

您好,我想问一下喝柠檬泡苹果醋,真的可以减肥吗,什么时间喝效果最好
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这种情况减肥效果是有,但是很小的,尽量选择健康科学的减肥方式和方法,如运动加调节饮食减肥,如果想喝,可以选择饭后 一个小时,多注意不要长期饮食醋,会导致胃部功能紊乱引起的消化不良症状。

    意见建议:还是选择运动加调节饮食为主,多注意避免油腻及含糖量高的食物,多运动。希望我的回答能帮到你!

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