栗子可以少吃一点，吃多了会消化不良，导致便秘的。板栗含淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。
你想增加奶水，建议多喝点鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，有利于乳汁的分泌。也可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
