这就是工作的原因。需要长期久坐不动的生活,这容易导致腰椎间盘突出引起腰痛和腿痛的症状。长时间坐着会导致腿部和脚部更加严重的麻木,以及腰部和背部疼痛。
应该避免长期久坐不动的生活。可以服用维生素B类药物、针灸或腰椎牵引疗法。平时应该多锻炼来增强体质。
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