正常血糖值为:3.8-6.1,当空腹血糖超过7,就可以考虑为糖尿病了。您的空腹血糖达到11.3,糖尿病的诊断确立。
糖尿病的治疗是一个完整系统,包括适当的降糖药物;增加运动量;严格的饮食控制三个方面。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。
清淡温软低脂低糖饮食,多吃蔬菜和粗纤维食品如玉米粉、荞麦等,避免油腻食物和酒精制品,每天食物总量要有所控制,家中自作大酱,属于高盐霉变发酵食物,不属于健康食品,糖尿病患者不提倡服用。
适当服用降糖类药物如二甲双胍、达美康等。
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