阴阳两虚阳虚为主，还气血两亏长

你好，根据你所说的情况，阴阳两虚为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，属于阴阳失调，阳虚为主，症状为畏寒肢冷、腰酸、小便清长为主，我考虑黄尿应为以火为主，根据临床，分清实火还是虚火，请详细介介绍。

建议根据临床症状、年龄考虑为以虚火为主中医治疗以滋阴降火，方药选用知柏地黄丸为主，若不明白，建议随时问我。