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冬虫夏草要怎么吃才是最好的

睡眠不好，夜长多梦，体质虚弱，头皮和脸上出油化验、检查结果：刚做了个全面体检都没什么问题，就是有点咽严曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这种情况可以服用一些野生灵芝，服用虫草也可以，主要起补肺益肾的作用意见建议：这些贵重药材最后煲汤，或者煮水，用小火慢炖，保证有效成分不挥发

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