山楂，决明子，菊花各5克，开水冲能减肥吗

健康指导：楂有活血化瘀的功效，能够更好的帮助女性朋友缓解经痛和月经不调。山楂有很好的抗击衰老的作用，如果和柠檬一起泡水坚持喝下去的话还可以起到良好的美白效果山楂有清除体内多余脂肪的功效和作用　决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。

决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。