脾气暴燥，没有耐心，不会教育孩子怎么办？

我小时候家庭环境不好，父亲脾气很暴燥，常因为一点点小事就对我们姐弟几个呵斥、打骂。造成我的性格内向、忧郁、焦虑、自卑、胆小，而且脾气也非常暴燥，夜间也经常失眠。待人接物常常不知所措，不懂如何应对才算得体。婚后，丈夫也不太关心我，很少交流沟通，有了孩子以后，我经常觉得很烦，对待小孩子也没有耐心，也常因为一点小事打骂他，对他很粗暴。简直不象一个母亲的做法。但我心里是非常疼爱他的。我自知这种性格对自己，对家人，尤其对孩子非常不好，我就常吃中成药“逍遥丸“加味逍遥丸“六味地黄丸”以图改善这种性格状态，而且