问患者提问

犯困背部酸痛怎么缓解

我这两天工作完每天回来就腰酸背疼，还老是发困，犯困背部酸痛怎么缓解啊？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

犯困背部酸痛可以和朋友合理的释放自己的压力，多培养一些爱好，把自己内心的想法说出来，注意劳逸结合，会有改善，因为生活和工作压力较大，导致出现了焦虑心理，所以出现了身体疲惫的状态。

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