平时有事没事老是干呕

你好，根据你的描述。呕吐多为胃气上逆所致。当你吃饭时，会加重，是因为胃气虚不能受纳正常食物，故呕吐的厉害。站久了是因为本身气虚，站立时间常，气血不能上荣头面，故眩晕。

经常全身无力，四肢发软，佐证为气血虚，以气虚为主。您现在状态处于亚健康状态，可以吃补中益气丸，或归脾丸。如果不见好转，可选择正规公立医院就诊。

希望我的建议可以帮到你。祝你早日康复。