问患者提问

睡眠不好精神差怎么办

最近头有点晕晕的。去医院检查也没检查出什么问题说我这个可能是因为睡不好导致，想知道睡眠不好怎么解决？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠不好就可能会导致出现头晕，若是出现睡眠时经常的做梦，也会影响到睡眠的质量，需要及时的根据情况进行对症治疗，现在已经影响到正常的工作学习，是需要及时使用药物治疗的。

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