孕妇能吃花生吗？

花生的营养价值：花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，多食花生，可以促进胎儿的生长发育；花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

所以孕妇可以吃，但要适量摄入，什么吃多了都有坏处。