不能喝的、酒类都不能喝的、痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症、患者应遵守饮食原则如下:
1.保持理想体重、超重或肥胖就应该减轻体重不过、减轻体重应循序渐进、否则容易导致酮症或痛风急性发作
2.碳水化合物可促进尿酸排出、患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等
3.蛋白质可根据体重、按照比例来摄取、1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质、并以牛奶、鸡蛋为主如果是瘦肉、鸡鸭肉等、应该煮沸后去汤食用、避免吃炖肉或卤肉
4.少吃脂肪、因脂肪可减少尿酸排出痛风并发高脂血症者、脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内
5.大量喝水、每日应该喝水2000ml至3000ml、促进尿酸排除
6.少吃盐、每天应该限制在2克至5克以内
7.禁酒酒精容易使体内乳酸堆积、对尿酸排出有抑制作用、易诱发痛风
8.少用强烈刺激的调味品或香料
9.限制嘌呤摄入嘌呤是细胞核中的一种成分、只要含有细胞的食物就含有嘌呤、动物性食品中嘌呤含量较多患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等
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