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抑郁症要多和别人交流吗

我在得了抑郁症之后我就特别的不喜欢和别人进行一些交流，我感觉和别人交流特别的不习惯，为自己的抑郁也要和别人交流吗抑郁症的病人要多和别人交流吗

提问时间：2020-01-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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