气血不足可以引起脱发。补血益气就可以,大枣、当归、黄芪、阿胶等等补益气血都可以用。同时注意饮食调理,多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用。
同时也可以适当吃点大枣或者山药,自己也要加强锻炼身体,饮食方面尽量营养。
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