胃炎的自我疗法是什么

胃炎的自我疗法：首先、慢性胃病、胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、碳酸性饮品，比如汽水，避免胃癌的出现。

馒头可以养胃，不妨试试作为主食。蔬菜、水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下，等胃部的食物消化缓和再开始工作。