根据描述，可能为供血不足、脑血管病或高血压，建议到医院检查，明确诊断。注意休息，保证充足的睡眠。保持良好的心态和健康用脑，适当的户外运动。
平时多吃新鲜蔬菜和水果，如洋葱、西红柿等，多吃鱼、黑木耳，可以口服少量醋、干红葡萄酒等。
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