病情分析：每天用热毛巾敷在乳房上，然后用手轻轻的按摩一下，这不仅可以帮助疏通乳腺管，预防奶结，对催乳也是有帮助的。
指导意见：可以多喝些下奶的汤，比如鱼汤、猪脚木瓜汤等，也可以去药店买些通草，一起煲汤。
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