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产后月子里面上下楼梯多，现在2个多月了脚

产后月子里上下楼梯多，现在2个月了脚后跟有点疼，该怎么办不会留下什么后遗症吧想得到的帮助：产后月子里上下楼梯多，现在2 个月了脚后跟走路的时候有点疼，该怎么办，不会留下什么后遗症吧

提问时间：2020-05-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

现在这种情况，注意休息，局部按摩，每天用热水泡，留下后遗症的几率比较小。平时注意多休息，避免过度的劳累，适当的参加体育运动，逐渐的是可以恢复的。

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