病情分析:你好,根据描述的症状初步来看考虑膝盖滑膜炎引起疼痛可能。多与平时过于劳累,或者长时间不良的姿势压迫造成。
另外就是考虑局部感染、寒邪侵入导致不适。意见建议:平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些富含钙丰富的食物,建议去医院拍X线膝盖关节片,抽血查下尿酸、风湿三项,目前可以用些活血的药水涂擦如红花油或者云南白药气雾剂。
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