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超市买的苏打水可以调理碱性身体吗？

你好我想咨询一下超市买的苏打水可以调理碱性身体吗？想得到的帮助：不

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝苏打水可以缓解胃酸，但对调节酸性体质作用不大。想要调理成碱性体质，建议可多食用碱性食物来调理的。常见的碱性食物有茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡等。

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