个子矮，吃钙能长高吗？如果随便补钙会怎么样吗？

建议去医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骼线已经闭合的话吃什么都没有作用的如果骨骼线没有闭合的话最好也不要相信增高药的。

身高取决于遗传和后天环境的双重作用，想要充分发挥长高的空间，建议平时多吃高蛋白食物尤其是优质蛋白食物，同时多吃钙锌含量丰富的食物，建立良好的生活习惯。