问患者提问

我怎么老是怕冷啊是什么原因

今年三十五岁，不知道怎么回事，今天早上起床，我感觉特别的冷，平时我也圈这么多衣服，我怎么老是怕冷是什么原因？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怕冷有可能是体寒或者是肾阳虚引起的建议，平时在饮食上不要吃些寒凉的食物，要多吃些温补的食物如红糖水，牛羊肉、狗肉等食物，在生活中一定要适当的增加体育运动，用热水泡脚或者是经常做做汗蒸，有利于去除寒气，可以改善体寒的症状。

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